最後更新日期：2022年06月16日
你會因為花粉瘋狂打噴嚏嗎？你的住處是在馬路旁邊嗎？如果你符合以上的情況的話，建議你來看看這篇文章，我會告訴你 6個空氣清淨機的好處 ，也許可以解開你對過濾器的疑惑，讓你知道購哪具有那些功能的清淨機，才是最能夠提升家裡的空氣品質還有生活品質的。
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為什麼你應該考慮空氣清淨機
一般來說如果你正在考慮空氣清淨機的話，可能是看上它的幾個優點，例如想要解決過敏的問題或是氣喘的問題。像是我的家人常常不知道什麼原因，就一連打了好幾個噴嚏，也不明白到底是什麼原因導致的，但是自從在他的房間放上一台空氣淨化器，好像就比較少聽到他在打噴嚏了（偶爾還是會有）。
如果你了解住處附近的空氣質量指數（如果你不知道的話可以到氣象局查，那上面有資料可以參考），或是你本身就覺得發現空氣質量不好的現象，例如眼睛、鼻子和喉嚨的常常會覺得癢癢的，甚至覺得頭痛和疲倦（但因為上班導致的疲倦不算ＸＤ），也許空氣清淨機可以幫助你了解空氣質量問題的嚴重程度。
所以要是你覺得在家中擁有更清新的空氣，可以對你或是你的家人有好處的話，不妨把文章看完，我會告訴你空氣清淨機有哪些好處。
我也不知道從哪裡聽來的，有人說只要改善室內空氣質量，就等於很大程度上同樣也改善了我們的生活品質，因為我們有超過９０％的時間都是在室內度過。室內的空氣質量可以改善過敏症狀和呼吸道狀況（就是我前面提的我家人的案例就是其中之一），同時降低病菌傳播的危險，空氣淨化器可以過濾一部分空氣中的過敏原（不敢說百分之百，這還是要看品牌的）。
好處一：可以減少空氣中的過敏原數量
很多的空氣過濾器對於直徑為 0.3 微米或更小的空氣污染物，可以過濾掉９９.９７％，也就是空氣中很多的灰塵、花粉、灰燼（如果家裡附近有火力發電廠）等，所以如果你有過敏的症狀的話，空氣淨化器可以幫你調節環境誘因。
根據一些醫學雜誌上的研究，空氣淨化器可以很明顯地減少了過敏藥的使用。如果你有過敏症或花粉熱的話，在你睡覺或工作的時候，房間裡面最好放置一台空氣淨化機，也許會非常有益，可能比你常常跑到醫院裡面檢查來的有效得多。因為它可以使空氣中的過敏原數量盡量降低，從而減輕您的症狀。
不要這你要請你注意的是住，市面上大多數的空氣淨化機，都會該機器有效的最大房間尺寸（和冷氣是一樣的道理，總不可能很大一個辦公室只開一台小冷氣就涼快吧？），因此在ㄧ些人流量大的地方，或是在通風量大的房間，空氣過濾的效果可能會不好。
好處二：過濾潛在的有害物質
我們的房子裡面可能有充滿很多毒素，當然不是像你想像的那種劇毒，吸入３０秒就會昏迷的那種。這裡指的是，也許你家就住在馬路的旁邊，機車、汽車等等在路上來來去去的，這些交通工具排放出來的廢棄就常常會飄入房子內。而且把門窗關起來也不能完全阻隔，因為還是會有小縫隙的，而且夏天的話關上就變得很悶熱，所以還是蠻令人煩躁的對吧？
根據發表在某個雜誌上的一項研究，如果你是生活在嚴重污染的地區，例如大馬路或機場附近，你得到與呼吸有關疾病的機率就會增加。不過空氣清淨機可以透過循環過濾髒空氣，讓這些臟空氣穿過多個過濾器，最終中清淨乾淨的空氣在釋放回房間，來達到清淨空氣的效果。
所以空氣淨化器可以幫助處理各種室內空氣污染物，如果你有在使用化學清潔劑，或者是家裡有釋放臭氧或其他毒素的工具（一般人家裡應該不會有啦 ~），空氣淨化器就可以幫你減少吸入的污染物劑量。
好處三：除去灰塵和寵物的皮屑
我覺得空氣中的灰塵應該是最好被清理的，畢竟灰塵的顆粒大小是最大的。那你問說空氣淨化器有助於去除灰塵嗎？答案是毫無疑問的，可以。空氣中瀰漫著灰塵、黴菌孢子，或者是透過空氣傳播的細菌等微生物、香煙煙霧、殺蟲劑、消毒劑以及寵物毛髮和皮屑都可能會刺激我們的肺部。根據發表在免疫學雜誌上的某篇文獻，他說：灰塵和塵蟎，是造成氣喘發作的重要原因，所以想要控制症狀的最好方法就是避開它們。
根據發表在過敏原雜誌上的另一項研究，很多具有氣喘和過敏的人，他們的過敏原都是在自於寵物的皮屑。大多數飄浮在空氣中的灰塵顆粒為 5 微米或者更小，不過在這個大小範圍之內的話，一般的過濾器還是可以輕鬆收集並且過濾掉的。至於寵物皮屑的話，還會要更小得多，直徑約為 2.5 微米，不過請你放心，這還是在一般過濾器的能力範圍之內。
好處四：過濾孢子
也許你壓根兒不知道孢子是什麼東西，不過空氣淨化器一樣也可以幫你捕捉空氣中的孢子。科普一下，孢子就是黴菌為了繁殖後代，而產生的可以透過空氣傳播「種子」。根據發表的研究，黴菌顆粒可能小到 4 微米（由前面提到過的，灰塵顆粒是５微米，寵物的毛屑為２.５微米，所以黴菌介於它們之間），因此在你家中的空氣淨化器應該可以最大限度地減少空氣中黴菌孢子的數量。
孢子這種東西和其他的寵物皮屑、灰塵不一樣，孢子是有生命的，也就是說如果你沒有清理掉這些孢子的話。未來它們可能會落在你的沙發、窗簾、地毯上面，然後落地生根，不過因為太小了可能你也看不到，但是家裡的小朋友很可能會在地毯上打滾、玩耍，就不是很好了。空氣淨化系統可能阻止孢子在降落並且生長新黴菌之前，把它們都一網打盡，來防止更多黴菌在你的房屋中形成。
好處五：可以減緩氣喘的症狀
這一點在前面其實已經有描述過了，有點重疊道所以就簡單的說明一下就好。可能氣喘發作原因有很多中，可能是空氣中的污染物（如煙霧、花粉和灰塵）引起的。所以 如果你患有氣喘，空氣淨化器可以幫助你掌控家裡的空氣質量，避免妳過多地接觸有害毒素。
另外，還有一個小建議是，有研究建議不要使用「會產生臭氧」的空氣過濾器，原因在於臭氧是一種肺部刺激物，不僅沒辦法減緩氣喘，反而會加重它的情況。
可以減少空氣傳播的疾病嗎？
最近你可能會對「病毒」這兩個字很敏感，會想要知道過濾器有沒有辦法有效去除病毒。根據發表在《臨床傳染病》上的一項研究，大概的內容是說，可以減少，但是不能完全根除掉（畢竟你也知道的嘛，病毒比細菌小的太多了）。但是聊勝於無，還是可以用的。
雖然從一整個文章看下來，空氣清淨機是一個非常有用的機器，但是，還是建議你要採取其他措施來保持室內空氣純淨（也就是你不要把門窗都鎖死，只依靠清淨機來取得新鮮空氣）。為了讓空氣淨化器正常運行，而且讓空氣品質更好，最好你的房屋還是要打開窗戶，讓整個空間有足夠的空氣流通。
對於提高家庭空氣質量同樣也很重要的事情，包括保持室內環境充分通風。如果你很擔心的話，可以在花粉季節保持門窗關閉，並定期使用過濾器進行過濾。
一些清淨機的網站（提供參考，並無推薦）
